domowej roboty

[...] mojej babci z świeżego krowiego mleka. Mocno przetworzony więc nie jest :) Oliwa Cebula Efekt: Nadwyżka białka, lekki niedobór węgli i dobre zbilansowanie tłuszczy. Ser domowej roboty liczyłem za tłusty, bo jego najbardziej przypomina Wszystko więc bardzo pozytywnie. Trening siłowy Ze względu na brak czasu rano musiałem go trochę skrócić, [...]

"jest bardzo istotna zmiana NOWY WYPASIONY SMAK ROBIL KOLOSALNA FURORE NA FIBO FRUIT PUNCH jak domowej roboty kompot - PYCHOTA i SZAL ! ale to oczywiscie offtopic - ktory tutaj koczymy " bardziej chodziło mi o brak zmian pod względem tego, że 40% zawartości opakowania 500g nie jest substancja czynną czyli 200g to jakieś smaczki nie wpływające na [...]

[...] ... co kto lubi. Byle nie w sporych ilościach. 2. W zasadzie każde możesz spożywać - szpinak, brukselka, pomidor. Aczkolwiek mój TOP to brokuły i szpinak. 3. Jak zupa domowej roboty to tak. Byle nie jakaś gotowa ze sklepu. Jako urozmaicenie ok. 4. Tak, przecież nie robimy formy na zawody, możesz śmiało wcinać twaróg. 5. Czasami możesz [...]

panowie a jak na redukcji ma sie spozywanie kompotów domowej roboty i owoców w nich zawartych?

[...] kilogramów. Kwestia czasu. Jaram się. :-D Micha po 14h poście: 1. Szejk: mleko+WPC, pół bułki pszennej ze smalcem, łyżeczka oleju lnianego TRENING 2. 160g nuggetsów domowej roboty, 120g ugotowanego makaronu, 3 herbatniki, 50g płatków żytnich, jabłko 3. sałatka: 250g cyca, 100g ryżu, łyżka oleju lnianego, do tego 2 wafle ryżowe 2275 kcal, [...]

[...] rzodkiewka Obiad w gościach: Karkówka (duża porcja, ale nie wiem ile), Obiad 2: 100 gram łosia wędzonego i 30 gram kaszy gryczanej. Impreza: 1 lamka czerwonego wina domowej roboty, łosoś pieczony, zrazy z kurczaka z brokułem, łosoś wędzony z serkiem. W między czasie gdzieś tam migdały i masło orzechowe. Suplementy, magnez, cynamon (1 [...]

[...] - zamykanie diastasis recti:(Tutaj lista ćwiczeń) Burpree – Challange – 21 szt. MISKA – NISKA 1600 kcal BTW 120/77/105 Przyznaje się do zjedzenia jednego ciasteczka domowej roboty z mąki orkiszowej, masła i małym dodatkiem miodu (3 łyżki na 500 gram mąki). Nie mam pojęcia co się zmieniło, jem cały czas tak samo, a ostatnio mam takie [...]

[...] kick back 3x12 10kg BIC hantle z supinacją stojąc 4x12/10/8/8 12kg/16kg/20kg/24kg wyciąg z dołu siedząc drążek prosty 12/10/10 CARDIO 30 minut steper coś tam powoli dokładam;-) CBL: mięso, warzywa, keczup, worek ryżu, 1/4 jabłęcznika domowej roboty potem albo omlet albo jakiś mix corn flakes z owsianymi i jakimiś zwykłymi śniadaniowymi

[...] z ryżem paraboiled.. i chinszczyzne z duża ilości piersi z kurczaka razem z ryżem parabolied.. później zjadłem makaron pełnoziarnisty z piersiami.. zjadłem tuńczyka.. pizze domowej roboty.. i ser biały.. wiecej nie dalem rady... zabrakło dnia Suple: 3caps Jungle + 3caps Restore.. Mutant Mass 65g + 30g Six Star Whey Protein po boksie. Inne: [...]

[...] dojadłam rybą i mnie zassało jeszcze przed północą. Że siedziałam wczoraj do 2 prawie to się zapchałam białkiem, już nie miałam serca żreć kolejnych jaj. Leczo w rozpisce domowej roboty ale maminej - wybrałam coś z gotowców. I co ciekawe - rano dzisiaj wstałam na ssaniu. Mój mąż zaczyna patrzeć z przerażeniem ile jem Zmieniony przez - k_rol_k [...]

[...] takie jakie miało być, bo w założeniu miała być siłka, ale nie dałem rady czasowo, więc było tak jak było. Po południu wpadła pizzi, a wieczorem chińczyk z makaronem domowej roboty ;) Był bardzo dobry ;) 28.02.2016 DT Poszedłem na trening, wpadły plecy. Kupiłem magnezje, żeby poprawić ten mój chwyt i w sumie nie musiałem jej używać %-) [...]

[...] że będzie miał dłuższy podpis. I że ma poważne problemy z głową, tak swoją drogą. Ten konkretny przypadek postanowił wziąć problem terroryzmu w swoje ręce. Skonstruował domowej roboty bombę składającą się głównie z gwoździ, a następnie zabrał ją na kawę do Giraffe w Exeter. Po kilkunastu minutach uroczego posiedzenia Nick vel Mohammed [...]

[...] http://img190.imageshack.us/img190/7871/obiadf.jpg IV posiłek - Pierś z kury 200g gotowana na parze z warzywami Masło roztopione na warzywach Sos z przecieru pomidorowego domowej roboty http://img193.imageshack.us/img193/5138/obiad2.jpg V posiłek Serek wiejski 200g Migdały 25g Orzechy włoskie 15g Oliwa z oliwek 10g [...]

[...] II posiłek Wołowina, pieczeń 300g Warzywa Masło Pomarańcz http://img684.imageshack.us/img684/6536/krowae.jpg III posiłek Panga w galarecie domowej roboty 300g z rodzynkami, marchwią i pietruszką http://img195.imageshack.us/img195/4179/rybai.jpg IV posiłek Serek wiejski 200g Migdały 50g Orzechy włoskie 25g Kakao [...]

[...] http://liczniki.org/gif2/an-DIETA-ff0000ffffffxxxxxx35002-1-1-7-red001.gif I posiłek 6 Placków owsianych z 70g płatków, 100g twarogu półtłustego i 3 jaj Dżem jabłkowy domowej roboty 50g Tutaj pierwsza tura %-) http://i.imgur.com/EkH2j.jpg II posiłek Ryż biały 50g Pierś z kurczaka 250g Warzywa III posiłek "Sałatka" Jogurt naturalny 0% tł. [...]

ja tam teraz to jem regularnie;-) robię dzieciarni jogurt naturalny z dżemem domowej roboty z kasza jaglaną prażoną - jak zostaje to wcinam.

[...] proste, szybkie i wartościowe. Wrzucam policzoną, aktualną dietę. Trening 4xtydz. ========================================== 9.00 POSIŁEK ryż 150g >100g kury np. buraczki domowej roboty kcal 525 b31 t0 w117 10.20 TRENING 12-13 POSIŁEK ryż 150g >100g kury np. brokuły, marchew - gotowane / ew. sałatki,słoiki domowej roboty kcal 525 b31 t0 w117 [...]

[...] treningiem jakś ryż kasza makaron ziemiaki + mięso + warzywa 4. siemie lniane jak cos to do sniadania daj tu wegle(ryz makaron ziemiaki kasza) + miecho + warzywa, surówki domowej roboty sałatki domowej roboty ze świezych/mrożónych warzyw 7 zdrowe tłuszcze i warzywa, kakao wywal przypilnuj tez aby kwasy tłuszczowe mniej wiecej były w stosunku [...]

[...] Posiłek nr 3 - Tortilla razowa 2 szt ;-) Odrazu zarzuce przepis jak ktoś nie zauważył go w kuchni ;-) Tortilla domowej roboty !!! Ciasto na tortille 3szt : 250g mąki żytnia razowa typ 2000 10g oliwa z oliwek/rzepakowa 10g proszek do pieczenia 200ml ciepłej wody zioła prowansalskie do [...]

7:15 Mleko 3,2% 500g Makaron 250g Sok pomarańczowy 250g //dorzuć tłuszcze białko... makaron razowy albo z mąki durum, soki najlepsze domowej roboty 10:00 Chleb żytni pełnoziarnisty z salami 150g i margaryna mleczna Serek wiejski //daj razowy pełnoziarnisty, unikaj transizomerów 13:00 Kabanos Snickers //zmień cały 15:30 przed treningiem 3 banany [...]